HIIT Circuit augustus 2023

HIIT Circuit augustus
Zie hier het HIIT Circuit van de maand augustus. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– 1 Leg Deadlift
– Box Lunge Jumps
– Wood Chopper Cable
– Front Raise To Side Raise
– Hang Power Clean
– TRX Inverted Row
– Leg Lift Swiss Ball
– Deadlift To Upright Row Calf Raise
– Sitting Leg raise
– Squat Wall Ball

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.