HIIT Circuit November 2024

HIIT Circuit november
Zie hier de HIIT van de maand november. Durf jij het aan?

‘The workout of the month’ van deze maand is:
– Bulgarian Split Squat Hops
– Reverse Row
– 1 Leg Hip Thrust
– Airfit UB Abs
– Banded Squat
– Push-up Knee-in
– TRX Standing Mountain Climbers
– Landmine Twist
– Overhead Triceps Extension
– Battle Rope Circles

Abonneer je op ons Youtube kanaal en blijf op de hoogte van de nieuwste sportfilmpjes bij Sportrade.